Descanso óptimo para deportistas

Es bien sabido que una masa muscular más desarrollada, literalmente, quema más calorías incluso “cuando esta parada”, lo que se traduce en una mayor temperatura percibida y un relativo aumento de la sudoración, especialmente por la noche, y aquí surge nuestra primera necesidad: un material altamente traspirable y que no afecte a la temperatura corporal.

Si a las tensiones normales a las que le sometemos en la vida cotidiana (subir las escaleras con las bolsas de la compra o sostener nuestro hijo en los brazos hasta que se duerma) añadimos otras tensiones derivadas por el deporte, sea cuales sean, nuestra columna estará continuamente estresada, girada, estirada, comprimida y contraída una y otra vez a lo largo del día. Por tanto, es necesario que el tracto dorso lumbar disponga de un soporte ergonómico que lo acomode y lo estire, que no lo haga hundirse, sino que lo apoye para relajar los discos intervertebrales y estirar así la columna.

Al reducir los puntos de presión y la tensión muscular acumulada es posible mantener, en la medida posible, una continuidad del sueño evitando microdespertatores y movimientos nocturnos.

Todos lo hemos oido en alguna ocasión: el colchón ideal no tiene que ser ni duro ni blando ¿pero respecto a qué? Lo que puede ser rígido para uno puede ser blando para otra persona que, por ejemplo, pesa 20 kg más.

El Sleep Trainer es un configurador donde el usuario introduce sus datos particulares como altura, peso, posición preferida para dormir, edad y otros valores personales y el configurador cruza estos datos y, a semejanza de entrenador personal, recomienda qué firmeza es la más adecuada para sus necesidades específicas.

A partir de las necesidades iniciales del proyecto y de los parámetros del Sleep Trainer, Dorelan desarrolla la 'Tecnología Dual'. 

• La capa superior del colchón (MyForm) es una patente exclusiva de Dorelan que se adapta a la forma del cuerpo del usuario reduciendo los puntos de presión y las interrupciones del sueño.
• Y, por otra parte, el exclusivo y patentado muelle 'Twin System', gracias a su elasticidad, realinea progresivamente el sistema musculoesquelético.

Dorelan ha querido dar valores objetivos incuestionables para que la importancia de la calidad del sueño no fuera un argumento basado en teorías abstractas, sino que tuviera una base sólida reforzada por los números y la investigación.

Así nació el Comité Científico, una delegación externa a Dorelan en la que se han reunido varias figuras destacadas de la escena internacional dentro binomio sueño/deporte.

El Comité Científico también vio nacer el primer proyecto de investigación científica de Dorelan, publicado en la revista de renombre internacional: Biological Rhythm Research».

Bajo el método de doble ciego y aleatorio se seleccionaron 25 jugadores profesionales de Vero Volley Monza, el único consorcio de Europa representado por dos equipos profesionales masculinos y femeninos.

Una vez establecido el protocolo de investigación, se realizaron varias pruebas (subjetivas y objetivas) soportadas por actigrafías (algo similar a pulseras con las que se puede medir científicamente la profundidad del sueño y su continuidad).