Ya asoman los fríos. Ya toca el cambio de armario. Y, también, toca cambiar la ropa de abrigo de nuestras camas y guardar las livianas colchas de verano para recuperar nuestros calentitos nórdicos de invierno. Ah… ¿Qué no tienes un nórdico? Pues te contamos lo que te estás perdiendo….
Todos los colchones, sean del tipo que sean, necesitan pequeños mimos y atenciones si queremos conservar y alargar su vida útil. Te ofrecemos tres consejos para un mantenimiento básico de tu colchón.
Ya está aquí septiembre. Y, para la mayoría, la vuelta al trabajo, los horarios, iniciar nuevos proyectos, nuevos propósitos... En las vacaciones, hemos 'recargado las pilas' y ahora tenemos que canalizar esa energía para asumir los nuevos retos. Y para que esa energía nos dure lo más posible, es fundamental un buen descanso.
Llega el momento de retomar los horarios previos a los meses de verano. Y si a los adultos ya nos cuesta, el reajuste supone un verdadero reto para los niños.
Hemos recopilado una serie de consejos para que ayudéis a vuestros hijos a recuperar la rutina ‘normal’ de sueño.
Cuando estamos embarazadas, nuestro cuerpo está trabajando a mil por hora creando una nueva vida, lo que se refleja en nuestra energía haciendo que nos sintamos agotadas y necesitemos dormir mejor y descansar bien.
Ahora tenemos una razón más para dormir durante periodos más largos: el descanso es salud para los dos.
Descansar adecuadamente es sinónimo de salud. Para ese descanso óptimo necesitamos una cama y un colchón que se adapte a nosotros, de calidad y en el que nos sintamos híper cómodos. Por ello, invertir en descanso es invertir en salud y en calidad de vida.
En el blog de hoy os presentamos dos modelos de la marca Jensen que estamos seguros que no os defraudarán.
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