Suit Delux te invita a su evento Hablemos de... hábitos saludables en el que profesionales de la salud y el deporte contarán sus rutinas de descanso y herramientas específicas de cada campo para lograr un buen rendimiento cada día.

Si no te lo quieres perder, confirma tu asistencia. Las plazas son limitadas.

Hay varios factores que influyen en nuestra calidad de descanso. Principalmente necesitamos una buena cama que nos sustente y nos acoja con suavidad para que los músculos no sientan presión y el cerebro se relaje entrando en un sueño regenerador. Pero si queremos conocer la máxima calidad de descanso también es importante revisar nuestras rutinas y hábitos. Si no sabes por dónde empezar en este blog te contamos una forma de preparar tu cuerpo y tu mente para el descanso cada noche.

Ya el cuerpo nos va pidiendo calor y afecto tras el letargo invernal. Y qué mejor forma de compartir nuestra emoción que abrazándonos de nuevo, y mucho. Si todavía te quedan dudas, ahora mismo te contamos unos cuantos motivos más.

Llega la primavera abriendo un nuevo ciclo lleno de vida y como ya sabemos, todo lo que implica movimiento genera cambios. Queremos sentirnos presentes en nuestro cuerpo para poder adaptarnos al ritmo natural que marca esta estación sin quedarnos atrás. ¿Y tú?

¿Alguna vez has escuchado música en tus sueños? ¿Sabías que muchas composiciones nacieron de melodías soñadas? Te contamos cómo afecta la música a nuestro organismo. Y te hacemos un regalo muy especial.

Suit Delux sortea 1 noche gratis para 2 personas en la casa EA Astei Garaixe entre todos sus nuevos clientes. ¿Quieres participar?