Llega el momento de retomar los horarios previos a los meses de verano. Y si a los adultos ya nos cuesta, el reajuste supone un verdadero reto para los niños.

Hemos recopilado una serie de consejos para que ayudéis a vuestros hijos a recuperar la rutina ‘normal’ de sueño.

Cuando estamos embarazadas, nuestro cuerpo está trabajando a mil por hora creando una nueva vida, lo que se refleja en nuestra energía haciendo que nos sintamos agotadas y necesitemos dormir mejor y descansar bien.

Ahora tenemos una razón más para dormir durante periodos más largos: el descanso es salud para los dos.

Descansar adecuadamente es sinónimo de salud. Para ese descanso óptimo necesitamos una cama y un colchón que se adapte a nosotros, de calidad y en el que nos sintamos híper cómodos. Por ello, invertir en descanso es invertir en salud y en calidad de vida.

En el blog de hoy os presentamos dos modelos de la marca Jensen que estamos seguros que no os defraudarán.

En Suit Delux contamos con las mejores marcas de camas en cuanto a confort, diseño y calidad se refiere. Entre ellas está Carpe Diem Beds, que junto con Hástens, son las marcas suecas más exclusivas.

El colchón es el elemento más importante de nuestro equipo de descanso y, para aprovechar al máximo sus prestaciones, necesitamos combinarlo con una base adecuada. Para ello, debemos elegir la mejor opción para nosotros entre base tapizada, somier de láminas, canapé abatible o cama articulada.

Seguro que, a lo largo del día, piensas varias veces en la hora de llegar a tu cama, en descansar, en dejarte acunar por tu edredón... Qué placer!!! ¿verdad?. Sin embargo, a menudo no prestamos atención al elemento fundamental que nos permitirá, además de disfrutar de nuestro merecido descanso, mejorar el sistema inmunológico, aliviar las posibles dolencias físicas y mejorar nuestras actitudes psicológicas. ¿Cuál es ese elemento?

Lo has adivinado: una buena cama. Pero ¿cómo elegir la cama adecuada para nosotros y para nuestra calidad de descanso?